Tallinna Tervishoiu Kõrgkool
Õppeaine 'Kehalise treeningu füsioloogia ja treeningprintsiibid'Nimi inglise keeles: The Physiology and Training Principles of Body Training
Eesmärk1. Anda teadmised kehalise treeningu tulemusena tekkivatest muutustest inimorganismis, treeningu põhiprintsiipidest ja kehaliste võimete arendamise põhireeglitest.
2. Arendada üliõpilaste arusaamist kehalise treeningu planeerimise alustest. 3. Aktiviseerida üliõpilasi oma erialases töös mõjutama inimeste tervisekäitumist kehaliselt aktiivse eluviisi suunas Õpiväljundid1. Tunneb kehalise treeningu spetsiifilisi füsioloogilisi ja meditsiinilisi aspekte.
2. Teab kiiruse, jõu ja vastupidavuse arendamise füsioloogilisi aluseid ning reegleid. 3. Oskab arvestada koormuste ja harjutuste rakendamisel ealiste ja sooliste iseärasustega. 4. Valdab kehaliste võimete arendamise teoreetilisi printsiipe. 5. Mõistab treenituse taseme ja tervisliku olukorra arvestamist treeningu planeerimisel. 6.Õpib väärtustama kehaliselt aktiivset eluviisi ning tervist Õpetatakse järgmistes õppekavades2010: Õt* 2007: Ä* * Valikaine
| ||||||||||||||

