Tallinna Tervishoiu Kõrgkool
Logi sisse

Õppeaine 'Kehalise treeningu füsioloogia ja treeningprintsiibid'

Nimi inglise keeles: The Physiology and Training Principles of Body Training

Aasta:   2014/2015    2015/2016    2016/2017    2017/2018    2018/2019    

Staatuspassiivne
Aine koodVAKTF10
Õppekeeleesti
Õppetool
Ainepunkte 2 EAP
Hindamisviis Arvestus

Õpiväljundid

1. Tunneb kehalise treeningu spetsiifilisi füsioloogilisi ja meditsiinilisi aspekte.
2. Teab kiiruse, jõu ja vastupidavuse arendamise füsioloogilisi aluseid ning reegleid.
3. Oskab arvestada koormuste ja harjutuste rakendamisel ealiste ja sooliste iseärasustega.
4. Valdab kehaliste võimete arendamise teoreetilisi printsiipe.
5. Mõistab treenituse taseme ja tervisliku olukorra arvestamist treeningu planeerimisel.
6.Õpib väärtustama kehaliselt aktiivset eluviisi ning tervist

Õpetatakse järgmistes õppekavades

2010: Õt*  
2009: F*  HT*  TE*  TT*  Õt*  Õtro*  Ät*  
2008: OP*  TE*  TT*  Õ*  
2007: TT*  Õp*  Ä*  
* Valikaine
eten